Pembayaran Adsense Telah Dikirim

Alhamdulillah hamba ucap syukur kehadirat ALLAH SWT yang selalu memberi kesehatan dan rezqi kepada hamba. Tanggal 21-22 mungkin tanggal yang penuh dengan berkah dari-Nya, alhasil semua itu dari ketikan di blog. Perasaan gembira itu pasti, karena dengan keterbatasan skill saya bisa seperti sobat sobat blogger lainnya.

Aktifitas untuk mengejar penghasilan adsense terkadang lupa akan tugas sebagai kepala rumah tangga, malam harusnya tidur sama istri malah selingkuh dengan komputer, siang harusnya dengan anak - anak malah bengong lagi di depan komputer. Tapi alhamdulillah, istri saya tercinta selalu menyuport dari belakang, katanya tidak apa apa, bisa nambahin kas keluarga dan bayar abonemen internet.

Email pembaharuan biasanya dikirim tanggal 21 sekitar jam 12 malam hingga jam 03 pagi. Inti dari email tersebut pembayaran adsense sudah dkirim, untuk lebih detailnya silahkan cek di dashborad adsense. Didalam dashboard adsense di bagian pembayaran atas baris kedua ada tuliasan :

Pembayaran otomatis sedang berjalan: Western Union sebesar $***,**

Tunggu beberapa jam pasti akan keluar tulisan biru yang menyatakan bahwa pembayaran sudah bisa di ambil di Western Union. Tapi dengan tulisan biru itu kita belum bisa mengambil uang di WU, kita harus mengeklik tulisan biru untuk mendapatkan MTCN Western Union dan kita cetak sebagai bukti bahwa kita benar-benar penerima sah dari Adsense.

Dengan rezqi-Mu yang Engkau lewatkan GA semoga bisa baroqah kepada keluarga Hamba dan keluarga publisher Google Adsense semuanya. Walaupun pengahasilan sedikit tetapi sangat nikmat untuk disyukuri. Salam Blogger dari Blogging Katrok cah Klaten Bersinar

Read More

Sejarah, khasiat, kandungan, dan manfaat buah pir untuk ibu hamil

Sejarah, khasiat, kandungan, dan manfaat buah pir untuk ibu hamil

Sebelum kita membahas tentang manfaat dari buah pir, baiknya kita mengetahui asal usul dari buah pir. Buah pir dipercaya berasal dari eropa barat, banyak ditemukan juga di Asia dan Afrika. Buah pir hidup di daerah yang beriklim dingin. Bahkan ada spesies pohon pir yang bisa bertahan hingga -25 °C dan 40 °C, kecuali untuk spesies yang berdaun hijau hanya bisa bertahan di suhu 15 °C. Pohon buah pir biasanya merontokkan daunnya pada musim dingin, tetapi tidak untuk pohon pir di Asia yang selalu menumbuhkan daunnya sepanjang tahun. Itulah sekilas tentang buah dan pohon pir. Berikut adalah kandungan nutrisi pada buah pir.

Kandungan nutrisi pada buah pir per 100 gram
Calories 57
% Daily Value*
Total Fat 0.1 g 0%
Saturated fat 0 g 0%
Polyunsaturated fat 0.1 g
Monounsaturated fat 0.1 g
Sodium 1 mg 0%
Potassium 116 mg 3%
Total Carbohydrate 15 g 5%
Dietary fiber 3.1 g 12%
Sugar 10 g
Protein 0.4 g 0%
Vitamin A 0%
Vitamin C 7%
Iron 1%
Vitamin D 0%
Vitamin B-6 0%
Vitamin B-12 0%
Magnesium 1%

Manfaat buah pir untuk kesehatan

Buah pir sangat baik untuk ibu hamil
Buah pir adalah salah satu buah yang sangat aman untuk dikonsumsi ibu hamil karena kandungan nutrisi yang sangat baik, seperti asam folat dan Vitamin C. Asam folat pada buah pir berperan bagi kesehatan janin terutama pada awal kehamilan. Ini dikarenakan asam folat mampu mencegah ganggaun syaraf pada janin yang bisa mengakibatkan gangguan mental dan lahir premature. Vitamin C yang terkandung pada buah pir sangat direkomendasikan oleh dokter karena sangat bermanfaat untuk membantu tubuh ibu hamil dalam melawan infeksi yang dapat mengakibatkan gangguan kehamilan. Tidak cukup sampai di situ. Dalam buah pir juga terkandung antioksidan yang sangat ampuh untuk menangkal radikal bebas yang dapat membahayakan kandungan ibu hamil. Kandungan kalori yang rendah pada ibu hamil juga menjadi nilai tambah bagi buah ini, karena buah ini mengandung lebih banyak serat dibandingkan dengan kalorinya. Fruktosa dan glukosanya dapat dicerna dengan baik oleh pencernaan sehingga sistem pencernaan tidak perlu bekerja terlalu berat. selain buah pir, buah mangga juga baik untuk ibu hamil.

Buah pir bermanfaat untuk menjaga kecantikan kulit
Mengapa buah pir bermanfaat untuk kecantikan kulit ? ini dikarenakan buah pir mengandung banyak Vitamin C, Vitamin K, dan tembaga. Vitamin dan mineral ini sangat bermanfaat untuk melawan radikal bebas yang dapat membuat kulit anda kusam dan keriput. Buah pir juga bisa mengatasi kulit yang berminyak dengan cara mengahancurkan buah pir, kemudian setelah dirasa cukup campurkan dengan madu. Gunakan sebagai masker wajah, cukup tiga kali dalam seminggu pemakaian. Dengan menggunakan masker buah pir ini, sekresi kelenjar sebaceous yang ada di kulit anda akan berkurang dengan begitu kulit anda tidak akan berminyak lagi. buah jeruk dapat menjaga kecantikan kulit.

Buah pir bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung
Dalam buah pir terdapat kandungan serat yang banyak. Selain baik untuk pencernaan, serat dalam buah pir juga sangat baik untuk mengontrol kolesterol dalam darah. Jika kolesterol dalam darah kita terkontrol dengan baik maka peredaran darah dalam tubuh kita juga akan menjadi lancar. Dengan demikian jantung tidak perlu bekerja keras untuk mengalirkan darah ke seluruh tubuh. dengan efek ini pula tekanan darah kita akan menjadi normal.

Buah pir bermanfaat untuk mencegah osteoporosis
Kita sadar akan pentingnya kesehatan tulang, kesehatan tulang harus kita jaga sedini mungkin agar saat sudah lanjut usia kita masih merasakan tulang yang sehat dan kuat. Tulang kita memerlukan kalsium untuk menjaga kepadatannya. Dalam buah pir terdapat zat boron yang dapat membantu tubuh dalam menyerap kalsium. Percuma jika kita mengkonsumsi makanan yang kaya kalsium tetapi tidak terserap dengan baik oleh tubuh. jadi selain mengkonsumsi makanan yang kaya kalsium, kita juga harus mengkonsumsi makan yang mengandung boron untuk penyerapannya.

Read More

Manfaat, sejarah, khasiat dan kandungan buah apricot yang baik untuk kesehatan jantung dan anemia

Manfaat, sejarah, khasiat dan kandungan buah apricot yang baik untuk kesehatan jantung dan anemia

Bagaimana warna dan bentuk buah aprikot ? buah aprikot berwarna orange dan berbentuk bulat. Dagingnya manis dan berstekstur agak kenyal. Buah aprikot berasal dari cina. Sejak 4000 tahun yang lalu buah aprikot sudah ditanam di cina. Buah ini juga ditemukan di India dan Tibet. Pohon aprikot bisa mencapai tinggi 8 sampai 12 meter. Dengan diameter batang hingga 40 cm. bentuk daun aprikot bulat seperti telur. Buah aprikot biasanya berbuah pada musim semi. Itulah sekilas tentang buah aprikot dan pohonnya, lalu bagaimana kandungan yang ada pada buah aprikot ? berikut adalah kandungan nutrisi pada buah aprikot.

Kandungan nutrisi pada buah aprikot per 100 gram
Energi 201 kJ (48 kcal)
Karbohidrat 11 g
Gula 9 g
Diet serat 2 g
Lemak 0,4 g
Protein 1,4 g
Vitamin A equiv. 96 mg (11%)
Beta-karoten 1094 mg (10%)
Vitamin C 10 mg (17%)
Besi 0,4 mg (3%)

Manfaat dan khasiat buah aprikot untuk kesehatan

Buah aprikot bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung
Apa saja zat atau vitamin yang dapat menjaga kesehatan jantung ? jawabannya adalah vitamin C, serat, dan yang terpenting adalah kalium. Vitamin C berperan sebagai pelindung tubuh dari bahaya radikal bebas. Kalium dalam buah aprikot berfungsi sebagai penurun tekanan darah, dengan tekanan darah yang normal, jantung tidak akan terbebani. Kemudian serat, serat berfungsi sebagai pengontrol kolesterol di dalam pembuluh darah. Karena jika dalam tubuh kita terdapat banyak kandungan kolesterol maka dinding pembuluh darah kita akan menyempit. Ini yang menyebabkan masalah jantung dan tekanan darah tinggi. Jadi bagi anda yang menyayangi jantung anda, tidak ada salahnya menambahkan menu buah aprikot sebagai menu keseharian anda. buah klengkeng dapat mengatasi penyakit jantung.

Buah aprikot dapat mengatasi anemia
Dalam buah aprikot terdapat zat penting untuk pembentukan sel darah merah. Zat tersebut adalah zat besi. Buah aprikot mengandung banyak zat besi. Jika kita kekurangan sel darah merah atau anemia. Asupan oksigen untuk sel-sel di tubuh kita akan berkurang. Itulah yang menyebabkan kita merasa lemah, lesu, lelah, dan pusing. Jadi untuk wanita yang sedang dating bulan atau sedang hamil, tidak ada salahnya anda  mengkonsumsi buah aprikot.

Buah aprikot bermanfaat menjaga kesehatan tulang
Dalam buah aprikot terdapat banyak sekali zat dan mieral yang sangat baik bagi tulang. Seperti kalsium, fosfor, mangan, zat besi, dan tembaga. Jadi bagi anda yang sedang dalam masa pertumbuhan ataupun sudah dalam usia lanjut. Mengkonsumsi buah aprikot dapat menjaga kesehatan tulang anda termasuk mencegah osteoporosis.

Buah aprikot bermanfaat mengobati penyakit kulit
Banyak sekali gangguan kulit seperti gatal, kudis, dan eksim. Tapi jangan kawatir, dengan buah aprikot kulit anda akan menjadi halus dan sehat. Dengan kandungan vitamin A yang kaya pada buah aprikot. Kulit kita akan selalu sehat. Selain itu terdapat kandungan antioksidan pada buah aprikot yang sangat baik menangkal radikal bebas yang sangat berbahaya pada kesehatan kulit. Kandungan antioksidan pada buah aprikot juga mampu mengatasi penuaan dini.

Buah aprikot bermanfaat untuk mengobati demam
Jika anda demam, cobalah minum segelas jus aprikot. ini karena buah aprikot banyak mengandung mineral, air, dan kalori yang baik untuk anda yang sedang mengalami demam. Selain itu buah aprikot juga dapat membantu detoksifikasi atau pengeluaran racun dari dalam tubuh. Selain dibuat jus, buah aprikot juga bisa dikukus untuk memperoleh zat anti inflamasi yang dapat mempengaruhi suhu tubuh anda ketika anda mengalami demam.

Read More

Manfaat, khasiat dan kandungan buah ceri untuk kesehatan jantung dan diabetes

Manfaat, khasiat dan kandungan buah ceri untuk kesehatan

Buah ceri, mungkin buah ini sudah tidak asing lagi di telinga anda. Ya, buah yang berukuran kecil dan imut ini memang sangat digemari orang dari seluruh dunia. Tapi apakah anda tahu asal dari buah ceri ?. ceri dipercaya berasal dari benua Australia. Ada banyak jenis buah ceri dari seluruh dunia. Tapi ceri dari marga prunus membutuhkan iklim yang dingin untuk bisa tumbuh. Untuk pertumbuhannya, buah ceri tergolong tumbuhan yang sangat lama untuk berbuah. Jika ditanam dari biji, membutuhkan sekitar 2 sampai 3 tahun untuk berbuah. Pohon ceri juga harus rutin dipangkas untuk menghasilkan cabang baru. Dengan banyaknya cabang yang tumbuh, buah ceri akan semakin banyak. Baiklah itu sekilas sejarah dan informasi tanaman dari buah ceri. Apakah anda ingin mengetahui kandungan buah ceri ? berikut adalah kandungan yang terdapat pada buah ceri.

Kandungan nutrisi pada buah ceri per 100 gram
Calories 50
% Daily Value*
Total Fat 0.3 g 0%
Saturated fat 0.1 g 0%
Polyunsaturated fat 0.1 g
Monounsaturated fat 0.1 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 3 mg 0%
Potassium 173 mg 4%
Total Carbohydrate 12 g 4%
Dietary fiber 1.6 g 6%
Sugar 8 g
Protein 1 g 2%
Vitamin A 25%
Vitamin C 16%
Calcium 1%
Iron 1%
Vitamin D 0%
Vitamin B-6 0%
Vitamin B-12 0%
Magnesium 2%

Manfaat buah ceri bagi kesehatan tubuh kita

Buah ceri bermanfaat untuk menangkal radikal bebas
Bagi anda yang sering terkena flu atau penyakit lainnya, mungkin anda perlu mengkonsumsi buah ceri. Dengan kandungan antosianin pada buah ceri, dapat melindungi tubuh dari radikal bebas. Antosianin juga dapat mengaktifkan system ennzim detoksifikasi dan antioksidan di dalam tubuh. Antosianin juga memberikan perlindungan terhadap pembuluh darah dan sel-sel otak kita, dan juga dapat mencegah penyakit degenerative seperti demensia.

Buah ceri bermanfaat untuk mencegah kanker
Mungkin sebagian dari anda baru mengetahui bahwa buah ceri dapat mencegah pertumbuhan kanker. Ini dikarenakan buah ceri mengandung sianidin. Sianidin ini berfungsi sebagai pencegah sel sehat berubah menjadi sel kanker. Terlebih lagi, sianidin dapat mencegah kanker usus besar.

Buah ceri bermanfaat untuk menghilangkan rasa sakit
Pada tubuh kita terdapat 2 enzim yang berperan dalam peradangan dan sensasi rasa sakit. Enzim  tersebut adalah COX 1 dan COX 2. Dengan mengkonsumsi jus ceri tubuh akan memproduksi lebih sedikit enzim COX 1 dan COX 2. Dengan begitu sensasi rasa sakit itu akan berkurang. Jus ceri dapat mengurangi sensasi rasa sakit hingga 20 %. Hebat kan.

Buah ceri bermanfaat mencegah stroke
Sebuah penelitian dari University of Michigan Health System, menemukan bahwa asam yang terkandung pada buah ceri bermanfaat untuk kesehatan kardiovaskular seperti obat farmasi. Hebatnya lagi asam ini juga dapat mengurangi risiko stroke. Dengan asam ini, keseimbangan dan koordinasi tubuh akan mengalami peningkatan yang signifikan. Asam pada buah ceri juga bisa menurunkan berat badan.

Buah ceri bermanfaat untuk penderita diabetes
Seperti yang kita tahu, pada buah ceri terdapat zat yang disebut dengan antosianin. Ternyata penelitian dari Michigan State University menemukan bahwa saat seseorang rutin mengkonsumsi buah ceri. Tubuh akan memproduksi insulin lebih banyak, bahkan hingga 50 %. Bahkan jika terkena paparan antosianin yang paling aktif, tubuh akan memproduksi hingga 2 kali lipat insulin. Jadi untuk anda yang sedang mengalami diabetes atau gejalanya. Buah ceri bisa menjadi menu anda sehari-hari.

Read More

Menambahkan Penghasilan Adsense dengan Blog

Tadi malan saya membuat postingan bagaimana Cara Mempunyai Adsense Blogspot, pada kesempatan kali ini saya akan mengupas bagaimanakah cara Menambahkan Penghasilan Adsense dengan Blog. Apabila cara mempunyai Adsense sukses, maka aka mendapatkan balasan dari Google Adsense, yang isinya bahwa permohonan sudah di terima, dan iklan benar benar muncul di blog sobat.

Bagaimanakah menambahkan penghasilan Adsense dengan blog, caranya sebagai berikut;

1. Masuk ke Blogger
2. Pilih penghasilan, selanjutnya Sobat akan disambut dengan ucpan yang ramah " Selamat Datang Di Adsense ". Inti dari halaman ini mengatakan pilih YA Jika Gmail Sobat publisher AdSense, maka diharuskan untuk menggunkan Gmail tersebut. Pilih Akun lain apabila Gmail Publisher Adsense berada di Email selin Gmail tersebut. Bila belum mepunyai Adsense silahkan baca artikel sebelumnya.
   
3. Pilih YA sobat akan dibawa kehalaman baru, isinya Situs web sya, otomatis akan terisi alamat Blog Sobat dan Pilih Inggris - English dalam kolom Bahasa.
   
4. Lagkah terakhir pilih Setujui Pengkaitan. Selang beberapa detik Sobat akan mendapatkan halaman baru yang isinya ucapan yang ramah dari GA " Selamat Widget Adsense ke Template blog Anda:"
   
5. Klik lanjutkan dan pasang kode Andsene di Blog Sobat, lihat hasilnya.

 Nah cara di atas sedikit informasi Bagaimanakah menambahkan penghasilan Adsense dengan blog, semoga artikel tersebut berguna dan bermanfaat buat Sobat semua, salam sukses buat Sobat.

Read More

Cara Mempunyai Adsense Blogspot

Adsense merupakan program bisnis online dari Google untuk mempublikasikan iklan yang ditentukan oleh Google Adsense (GA), jadi publihser diberi hak penuh untuk memasang kode iklan di blog. Hak penuh disini juga ada peraturan yang perlu di taati, jangan sampai melanggar bisa-bisa adsense kena banned. Program ini banyak digandruni pelaku dunia maya se-dunia, mereka antri setiap harinya untuk menjadi publisher GA.

Bagaimana pemilik Blog bisa mendapatkan akun GA ? pertama harus mempunyai Email dari Google yaitu Gmail, nah email tersebut sudah dibuat dari beberapa tahun lalu, buktinya sobat pembaca Blogging Katrok juga mempunyai Blog. Akan tetapi sobat belum mengetahi bahwa akun Gmail tersebut tersembunyi ladang uang di dunia maya. Berikut cara mendaftar Google adsense;

1. Pastikan sobat mempunyai Blog dari Blogger, umur blog lebih dari 5-6 bulan, lebih detailnya baca artikel Cara Jitu Diterima Google Adsense.

2. Ubah setingan bahasa Blog, pasti setingan masih default dari blogger dan menu penghasilan belum tercantum di layout blogger. Langkahnya yaitu pilih Setelan - Bahasa dan Pemformatan - Inggris (Inggris) dan English (United Kingdom).

3. Refresh IE, Mosilla atau Chrome browser atau tekan F5, agar menu penghasilan dibawah statistik bisa muncul.

4. Pilih menu penghasilan, ingat apabila blog masih seumur jagung pasti tombol telihat kuning transparan, bila blog sudah dikira pantas untuk menjadi publisher maka warnaya akan kuning cerah. contohnya seperti gambar berikut;

5. Pencet tombol Mendaftar Adsense, maka akan di bawa ke halaman baru serta mendapat sambutan yang ramah sekali "Selamat Datang di Adsense".

6. Pada halaman tersebut silahkan klik tombol masuk, nah disitu ada keterangan Situs web saya dan Bahasa konten. Situs web saya otomatis telah di isi dengan alamat blog sobat dan Bahasa konten silahkan pilih Inggris-English. Langkah ini sudah anggap 100% benar klik Lanjutkan dan munculah halaman Informasi kontak, antara lain;

1. Negara Atau Wilayah, silahkan pilih Indonesia bila tinggal di NKRI, pilih India bila tinggal di India atau pilih Antartika bila tinggal di Antartika.
2. Zona Akun sesaikan dengan Negara Indonesia.
3. Jenis Akun, silahkan pilih Perorangan.
4. Nama Penerima Pembayaran, silahakn isi dengan nama Asli sobat.
5. Alamat jalan kota dan Nomor telepun atau handphone.
6. Centang semua Ya untuk semua Prefensi Email Adsense. Contoh gambar untuk pengisian sebagai berikut;
   
   Maaf nomor hape saya blur, mohon pengertiannya

Informasi dasar alamat harus benar benar asli, jangan mengirim dengan nama samaran. Lebih gampangnya samakan saja dengan ID SIM atau KTP Sobat.

7. Langkah terakhir yaitu Klik Kirim permohonan saya, Verifikasi melalui nomor telepon atau hape dan tunggu email balasan dari Google Adsense.

Nah di atas adalah Cara Mempunyai Adsense Blogspot, semoga bermanfaat buat sobat blogger tercinta, jangan menyerah karena menyerah akan mengebiri masa depan kita !

Read More

Manfaat dan khasiat buah plum dan efek sampingnya bagi kesehatan

Manfaat dan khasiat buah plum dan efek sampingnya bagi kesehatan

Bagi masyarakat di eropa, buah plum adalah buah yang sangat dikenal. Buah plum juga termasuk sebagai buah yang sangat disukai oleh kebanyakan orang. Buah plum adalah buah yang memiliki biji yang sangat keras, sehingga buah ini digolongkan sebagai stone fruit.  Buah plum berwarna ungu kemerahan. Buah plum juga mengandung banyak air. Buah plum dipercaya berasal dari benua Eropa dan telah dikenal di Eropa sejak 200 tahun yang lalu. Hingga sekarang terdapat lebih dari 40 varietas buah plum yang ada di dunia. Diantaranya adalah Angelina burdet, anna spath, dan czar. Terdapat banyak sekali manfaat buah plum bagi kesehatan kita. Untuk itu mari kita mengenal apa saja kandungan yang terdapat pada buah plum tersebut.

Kandungan nutrisi pada buah plum per 100 gram
Total Fat 0.3 g 0%
Saturated fat 0 g 0%
Polyunsaturated fat 0 g
Monounsaturated fat 0.1 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Potassium 157 mg 4%
Total Carbohydrate 11 g 3%
Dietary fiber 1.4 g 5%
Sugar 10 g
Protein 0.7 g 1%
Vitamin A 6%
Vitamin C 15%
Calcium 0%
Iron 1%
Vitamin D 0%
Vitamin B-6 0%
Vitamin B-12 0%
Magnesium 1%

Manfaat buah plum bagi kesehatan

Buah plum sebagai antioksidan
Bagi anda yang sering mengkonsumsi buah plum, pasti anda selalu merasa sehat dan bugar, serta jarang sakit. Ini dikarenakan buah plum mengandung vitamin C yang dapat memenuhi kebutuhan tubuh dalam vitamin C. selain vitamin C, buah plum juga mengandung fitonutrisi seperti lutein, zea-xanthin, cryptoxanthin, asam neochlorogenic dan klorogenat. Senyawa-senyawa tersebut sangat bermanfaat sebagai antioksidan. Senyawa tersebut juga dapat membantu melawan anion. Anion adalah radikal oksigen.

Buah plum dapat menurunkan berat badan
Kandungan yang baik dalam buah plum terbukti sangat bermanfaat untuk memerangi sindrom metabolic yang menyebabkan kegemukan. Kandungan flavonoid dan senyawa fenolik seperti asam klorogenat, anthocyanin, quercetin, dan catechin yang ada pada buah plum dapat sangat efektif memberikan efek anti obesitas dan anti inflamasi. Dengan metabolisme tubuh yang terjaga, kita akan terhindar dari masalah kolesterol, diabetes, dan juga penyakit kardiovaskular.

Buah plum dapat mencegah osteoporosis
Buah plum bermanfaat untuk mencegah osteoporosis. Terutama untuk buah plum kering. Buah plum dapat memberikan efek anabolic dan anti resorptive yang dapat membantu menjaga kesehatan tulang. Tidak hanya itu, kandungan flavonoid juga dapat membatu menghambat kerusakan jaringan tulang dan sendi. Sehingga dapat mencegah osteoporosis terutama pada  wanita pascamenopause. Kalium dan polifenol dalam buah plum juga dapat membantu pembentukan jaringan tulang dan juga meningkatkan kepadatan tulang.

Buah plum baik untuk pencernaan
Dalam buah plum terdapat banyak sekali kandungan serat. Serat ini yang dapat membantuk system pencernaan berjalan dengan baik. Menurut penelitian, buah plum kering lebih efektif untuk menyembuhkan sembelit dari pada dengan menggunakan obat. Dalam buah plum juga terdapat zat sorbitol dan isatin, zat tersebut berfungsi sebagai pencahar, mendorong cairan dalam usus dan meningkatkan pembilasan yang efisien dalam usus.

Buah plum dapat meningkatkan kesehatan kognitif
Banyak penelitian mengungkap bahwa dengan rutin mengkonsumsi buah plum, dapat mencegah penurunan kemampuan kognitif yang berkaitan dengan usia. Ini dikarenakan kandungan fitonutrisi yang menyehatkan. Fitonutrisi juga dapat mengurangi peradangan dalam proses neurologis dan juga meningkatkan fungsi otak dan memori. Mengkonsumsi buah plum secara rutin dapat mencegah gangguan neurodegenerative seperti Parkinson dan Alzheimer.

Efek samping buah plum

Dapat mengakibatkan penyakit ginjal
Dalam buah plum terdapat zat oksalat. Oksalat yang terakumulasi dapat mengkristal. Ini yang menyebabkan masalah seperti ginjal, empedu atau komplikasi kandung kemih. Jadi untuk anda yang menderita penyakit ginjal, dilarang untuk mengkonsumsi buah ini, dan bagi anda yang sangat menyukai buah ini, dimohon untuk tidak mengkonsumsi terlalu banyak.

Read More

Cara Mudah Mengganti Header Blogspot

Untuk mempercantik blog pastinya banyak sekali cara yang perlu kita pelajari, dan pada kesempatan kali ini saya akan memberikan tips tersebut. Dengan tampilan header yang menarik pasti akan mempercantik tampilan blog kita. Header blog juga menggambarkan nice info blog tersebut, misal blog tersebut fokus tentang info alat musik, header blog sedikit menggambarkan sekilas tentang musik.

Sebelum mengganti header kita harus mempunyai gambar terlebih dahulu, silahkan buat di potoshop gambar herdernya. Untuk ukuran sesuaikan dengan template blognya. Perlu di ingat backgroud harus sama dengan warna dari blognya. Misal warna backgroun header putih gambar harus berlatar belakan putih, jangan mengambil warna lainnya. Tip lainnya simpan saja file potoshop ke PNG, syarat backgroun content projek potoshpo harus transparan.

Nah cara mudah mengganti header blogspot sebagai berikut :

1. Masuk ke Blogger
2. Pilih Tata Letak
3. Klik edit pada menu Header

4. Klik browse file jpg atau png yang kita buat dan jangan pilih centang penempatan selain judul dan keterangan.
5. Simpan dan lihat hasilnya

Mudah bukan cara mengganti header blogspot, selamat mencoba.

Read More